Petro už jsem to psala, čekat týden a pak dát silné projímadlo je cesta v kruhu. To se pak zase vše "vymete" a trvá než se střevo naplní, takhle se přirozená peristaltika neobnoví. Nechápu jak to mohou radit lékaři. Zřejmě nemají se zácpou praktickou zkušenost a radí něco teoretického z knih.

Dcera musí užívat něco šetrného pravidelně a postupně (po několika týdnech fungování pravidleného vyměšování) snižovat dávky a nechat nastarovat pravidelné vyměšování. Fakt s tím mám téměř 30 let osobních zkušeností a prostě až to pravidelné psylium mě z toho dostalo. Nyní již ho potřebuji tak max. dvakrát ročně.

Já jsem kvůli plným střevům nechutenstvím netrpěla, jedla jsem dost od puberty (zácpa byla od dětství, kdy jsem tedy byla nejedlík, to jo).

A ještě kromě stravovacího režimu hodně pít a hýbat se denně, aspoň procházka.