Mně celý život, v těch nejhorších nebo nejhezčích fázích, pomáhá muzika. Hlasitá. Bez muziky bych tady už snad nebyla. Pomáhá mi zpracovávat a korigovat pocity a emoce. Dává mi nadhled. Utěšuje mne i motivuje. Dává mi tu správnou energii. Podporuje mou radost a štěstí, zmírňuje smutek a bolest.
Hodně mi pomáhá pobyt v přírodě, splynutí s krajinou. Tam se cítím svobodně, daleko od všeho lidského. Někdy mi avšak pomáhají lidé. Vypovídat se. To se všechno zmírní a očeše. Jakoby se to špatné popsáním zmenšilo. A to hezké zase umocnilo. Někdy mi pomáhá samota, přemýšlení, utřídění myšlenek. A hodně mi pomůže se vyspat, začít nový den, kdy všechno zase vypadá jinak. A nikdy nic netrvá věčně. Ani to špatné. Když je špatně, následuje jenom dobře.