Petluše, to je to individuální. Mně úzkost zhoršuje alkohol, až druhý den a to velmi malé množství...větší jsem pro jistotu nezkoušela
Dále mi úzkost zhoršuje fyzické vyčerpání a zima, tady naopak "rychlá energie" pomůže, abych se nesesypala.
Já mám ale celkem velký výdej fyzické energie, to bych si asi musela sypat cukr rovnou do pusy po dekách, aby to mělo nějaký vliv.