Kamarádka ORL+foniatr tvrdí, že nejlepší je absolutní hlasový klid, nemluvit. Hlavně nešeptat. Čaje, vitamíny.

Jiná kamarádka (neORL, avšak MUDr.) tvrdí, že ztráta hlasu je zánět hlasivek, tedy ATB, jinak by člověk nemluvil 14 dní. Když ztratím hlas, kombinuju obě rady.
Tím pádem nejspíš trochu pomůže i Ibuprofen, poněvadž omezuje zánět.

Z mládí v pěveckém sboru si pamatuju, že mi pomáhal Thymomel (sirup jitrocel + mateřídouška).

MUDr. před 20 lety předepisovaly učitelkám cucat Panthenol (v tabletách, dodnes existuje, ač není příliš profláklý).

"Opíchnutí" hlasivek udělal foniatr, co pamatuju, jen jednou – strejdovi, který profesionálně zpíval. Pak všem ukazoval červené tečky na krku.