Stáňo, jenže občas jsem tak utahaná, že vím, že bych z dokumentu nebo nějakého kvalitního filmu nic neměla... Vím, jak je to těžké, večer je fakt člověk už utahaný a nic se mu nechce.

To pak pustím Modrý kód nebo spíš zapnu rádio.

Majdo, jsi sama, nemáš se komu vybrečet na rameno, postěžovat si.. co aspoň občas na kafe s nějakou kamarádkou? Hodina jednou za měsíc.

Moje mladší dítě je taky desetileté, už ho klidně nechám nějakou dobu samotné doma, já jsem na mobilu.

A jinak, ve svých 40+ jsem se naučila plést ponožky, pletu šály, povlaky na polštáře, chci zkusit rukavice... A trochu zkouším šít na stroji. Jinak hodně čtu - pustím se vždycky do nějaké řady a čtu tak dlouho, dokud ji nedočtu. Teď zrovna čtu od Vondrušky detektivky, je jich asi 30, mám dlouho co dělat.
V tuto dobu bych nejraději vlezla do postele s dobrým čajem a hezkou knížkou.

Co zkusit nějaké bylinky nebo doplňky stravy? Poptej se v lékárně.

A jak spíš? Možná bych začala spánkem a pravidelnými procházkami venku - klidně jen půl hodinky, ale prostě vyčistit hlavu. Nebo nějaké relaxační cvičení.

Pokud to nezabere, tak lékaře.