Vidíš, já mám zcela opačné zkušenosti. Při pravidelnosti je to v pohodě, něco bolí jen výjimečně, když se to přežene. Za to teď, když se flákám, tak mě bolí nohy i po delší chůzi. Zakladatelce doporučuji běhání i v zimě - vlastně není důvod přestávat, zvlášť v mírných zimách posledních let, kdy snad není ani jeden den, kdy by počasí fakticky běh znemožňovalo.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.