Alco,
hele to už je motání věcí dohromady.
Virová nálož je, kolik viru je detekovatelného v krvi.
Vy asi mluvíte o infekční dávce (to je ten termit), akorát to je dávka potřebná k tomu, aby se ten, co nemoc NEMÁ, nakazil.
Jinak zalamovat se nad vdechováním vlastních vydechlých virů z roušky je absurdní. Když už nemocná jsi, máš viry všude v sobě a trousíš je kolem tělními tekutinami. Vlastní viry máš naprskaný na svém těle, na rukách, prádle, površích... samozřejmě že se s nima znovupotkáváš pořád a všude ve své intimní bublině. Ta "zpětná dávka" z roušky už není signifikantní. A hlavně: při správném používání roušky (ke kterému patří včasná VÝMĚNA za čistou), je to zcela passé.