s mým manipulativním otcem se mi osvědčilo následující:
řve - "Já na sebe nenechám nikoho řvát" + odchod
vyčítá nesmysly - "Já takový nesmysly nebudu poslouchat" + odchod
vyžaduje nesmysly - "Tohle já dělat nebudu" + odchod
nadává do telefonu - "Tohle nebudu poslouchat" + zavěsit
a tak podobně. párkrát jsem něco takového udělala a dost to pomohlo.
hlavně si musíš ve svý hlavě srovnat, že i když to je rodič, tak to neznamená, že si musíš nechat všechno líbit. nezasloužíš si, aby s tebou kdokoliv takhle zametal.
a taky se smířit s tím, že matka je taková a asi ti nikdy najevo lásku nedá. když náhodou jo, tak to bude milé překvapení, ale nesmíš to očekávat.