Přidat odpověď
U mně hodně záleží na příčině. Pokud je to něco, co mohu ovlivnit, jdu a "opravím" to, takže důvod smutku pomine /nebo aspoň pro opravu udělám maximum/. Pokud je to něco, co ovlivnit nemůžu a není to něco, co ovlivňuje přímo jen mně, pustím to z hlavy. Pokud je to něco zcela osobního a nezměnitelného, např. úmrtí blízké osoby, vzpomenu si na to, co jsme spolu prožili a mluvím o tom s někým, koho se to taky týká.
Předchozí