Lowcarb je super, ale popravdě zrovna začátek = první týden je hodně drsný. A pro milovnici příloh strašná představa (místo knedlíků dušená zelenina, místo brambor čerstvý salát,...).

Ale jo, zapřít se třeba tři měsíce (na lowcarb to jde z větší nadváhy fakt rychle dolů), aby se člověk dostal do stavu, kdy už může bezbolestně chodit, jezdit na kole... a pak pokračovat klidně s těma knedlíkama (v menším množství).

Když si člověk řekne, že se omezí na tři měsíce... no dobře, tak aspoň na 30 dnů ( Whole30 ), nemá pocit, že je to "navždy", a "už nikdy si nemohu dát...", a dá se to zvádnout. co je pár měsíců proti násedujícím pár desítkám let?