Potřebovala bych zhubnout asi 5 kg. Je mi něco kolem 4O let, dvě děti, klasika. Už to nejde , jako dřív. Nikdy jsem nebyla vyloženě tlustá, ale když jsem se přestala cítit dobře, zmenšila jsem trochu porce a šlo to. Teď to nejde. Zjistila jsem, že už nepoznám, co je normální porce. Myslím si, že jím celkem málo, i okolí to říká. Ale zase sem tam něco ochutnám u vaření, tak si říkám, jestli se to za den nenastřádá. Dá se nějak srozumitelně na první pohled určit, jak má být porce velká? Můj prvňák (ani tlustý ani hubený) jí o dost víc, než já. Někdy i dvojnásobek. Oproti tomu moje příbuzná 65 let jí celoživotně opravdu velmi málo, nesportuje, je štíhlá, zdravá, žádný jo-jo efekt, nic takového. Už nevím, co je normální.