Přidat odpověď
Donedávna jsem jedla poměrně málo, zato jsem hřešila sladkým. Spolu s braním léků před 3 lety se to odrazilo na váze - během jednoho kalendářního roku jsem přibrala 14 kg. Za poslední rok jsem shodila 8 kg, takže 6 kg ještě zbývá. Učím se snídat, víc pít (u mě byl problém do sebe dostat i 1 litr vody denně), jíst víc, neprasit a kila jdou pomaloučku dolů. Koketuju s myšlenkou zaplatit si jídelníček na míru u Michala Josefa Tótha, fascinují mě srovnávací fotografie jeho klientů. S cvičením to ale bude o dost horší, nejsem typ na fitko, hýbala bych se akorát doma. A vzhledem k tomu, že v práci toho nachodím dost, jsem během volna ráda, když se hýbat moc nemusím.
Předchozí