Valkýro, nejhorší je začít. Postupně Ti přestane lítat krevní cukr a věř tomu, že i ty chutě budou daleko menší nebo vůbec žádné..Opravdu třeba po třech dnech už uvidíš ten rozdíl. Přestat můžeš vždycky,ale být Tebou, fakt bych si dala sama pro sebe závazek aspoň třeba po dobu jednoho týdne. Nikdy není pozdě, mojí mamce je 75 let, omezila sacharidy a teď dostala obrovskou pochvalu od doktorky, všechny parametry se jí zlepšily, zhubla břicho, vysadila prášky na tlak ( u ní to byla teda změna pozvolná, ale i tak)..