| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Prave v pozdejsim/ strednim veku to je ale moc dulezity!
Kdyz se telo neudrzuje, tak chatra a to cim dal rychleji.

Fyziologicky ztraci nejpozdeji od ca 50 clovek asi 1% svalove hmoty kazdej rok, od 70 dokonce 3%!
To vede k castym zranenim, nemohoucnosti a nepohyblivosti ve stari.
Kouknete treba, jak si stari lidi sedaji na nizsi zidli nebo v tramvaji: "kecnou" z vysky na sedadlo, protoze uz nemaji silu to telo hybat plynule.
Clovek pak lehce ztraci i rovnovahu a tim padem so troufa jeste min...

A da se proti tomu neco cilene delat.
Jako treba budovat svalovou hmotu, zvysit prisun proteinu, protahovat a cvicit rovnovahu.

Ale to je na dlouhy povidani, kdo chce, tak si infos a reseni najde.

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 6-4= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.