no tak je chyba v té kuchyni
já totiž nevečeřím, max. zeleninu a výjimečná uklouznutí
já nyní vystupuju dříve z vlaku a jdu denně cca 4 km domů z práce, ráno také chodím na vlak, to tedy na nejbližší stanici, ale i tak je to 20 minut svižně, dříve jsem jezdila busem, který mám pár minut od domu
jen tahle moje cesta do/z práce mi dá 10tis kroků a k tomu 2x týdně cvičím nebo běhám a dole už je pár kilo (schazuju teda kosmetická kila, nejsem obézní), ale funguje to