Rozhodně vhodnější je používat solný roztok, ale je důležité, aby pro dlohodobé použití šlo o izotonický roztok. Hypertonické roztoky mají vyšší koncentraci soli a jsou vhodné jen pro krátkodobé použití, zatímco izotonické můžete používat pořád. To by ale v lékárně poradili, některé výrobky to mají přímo na sobě napsané, jakou koncentraci soli mají.

"Izotonické roztok mořské soli
Tyto roztoky mají stejnou koncentraci mořské soli jako buňky lidského těla. Proto je tělo vnímá jako své vlastní, jsou k nosní sliznici šetrné a “neštípou”. Tyto roztoky vytváří na povrchu nosní sliznice ochrannou vrstvu, čímž zabraňují jejímu vysoušení a podporují její samočistící schopnost. Mají i tu výhodu, že se dají užívat dlouhodobě. Působí i preventivně, protože jejich pravidelné používání snižuje riziko infekce horních cest dýchacích. Jsou vhodné pro pacienty trpící infekční a alergickou rýmou nebo pro ty, kdo pracují v klimatizovaných prostorech."