Chodím do městské zástavby mezi lidi jen když to absolutně nejde odložit, tento týden jednou.
Udržuji rozestupy co největší.
Nosím respirátor FFP3 s ventilem ven, mezi lidi na něj nasazuju FFP2 bez ventilu. Respirátory dezinfikuju UV-C zářením. Mám sadu sedmi respirátorů označených dny, krom sterilizace je tedy nechávám týden vyvětrat.
Mezi lidi nasazuju ochranné brýle.
Nesahám vůbec na žádné kliky a povrchy, kterých se dotýkali jiní, bez rukavic nebo sáčku na ruce.
Dezinfikuju si ruce a myju po příchodu domů.
Po příchodu domů ostříkám dezinfekcí z dálky obuv a batoh.
Šaty nechávám v komoře vyvětrat 2-3 dny.
Nákupy si nechám vozit, všechno, co jde vyndám z obalů. Dál už neřeším.
Zajistila jsem jednu stálou pečovatelku 24/7 pro mámu závislou na péči, nejezdím tam vůbec.
Vybavila jsem pečovatelku respirátory FFP3 a rukavicemi.
Nechala jsem matku očkovat proti chřipce.
Sebe mám taky v plánu nechat očkovat.
Sleduju důvěryhodné experty na sociálních sítích a třídím informace (Kulveit, Munich, Ludwig, nerada Konvalinku, z publicistů Koubský, Kasík, Šimák)
Hodně žertuju a pěstuju černý humor