Tak muzes zkusit jogovou nosni sprchu, kdyz to dceri neprotika, dela ji taky moc rada.
Ten vlaznej slanej roztok do misticky s kolmym okrajem (pouzivame ty nejlevnejsi plastikovy z ikei), misticku naklonit aby voda sahala k okraji a ponorit nosni dirky do ni.
Pak tu vodu opatrne pomalicku "natahovat" - ale NE natahovanim proudu vzduchu nybrz "polykanim" vytvaret v tech hlavovych dutinach podtlak, pak to jde nahoru opatrne.
Az ucitis vodu v ustech, tak vynorit nos a nechat volne vodu vytect.
Opakovat tak 3x, pak zacpat jednu dirku a vyfouknout, pak druhou.
Kvici a skripe to az do usi, jak se to uvolnuje!