Monty jí tmavý chleba, tak tam nějaká vláknina možná je. Záleží na tom, jestli "poctivě tmavý" nebo obarvený karamelem. Ale každopádně spoléhat na chleba jako na zdroj vlákniny je nesmysl. Poměr vláknina / sacharidy nevýhodný. Jíst chleba večer Monty evidentně nefunguje. Otázka je, co je to krajíček - jestli třeba těch max. 20 g ořechového chleba, co si někdy dám dopoledne ke kafi, nebo nějakých 50 g normální krajíc.

Monty má naprostou pravdu - pokud má pomalý metabolismus a nehýbe se, tak by zhubla jedině razantním omezením příjmu kalorií (a tedy sacharidy večer FAKT ne, ani krajíček ). Prostě jí to nestojí za to, a je to úplně v pořádku. Když nechce dělat co jí nebaví, tak jí holt pak nebaví, jak vypadá. Vždycky je to něco za něco a každého volba.