Přidat odpověď
Dobrý den,
zkuste nejprve detoxikaci organizmu. Pokud jste již zkoušeli, omlouvám se, jen snažím napsat pomoc, tato věc detoxikace je zcela zásadní. A moc důležité změna jídelní sestavy. Potravní pyramida evropské trochu obrácená, moc obiloviny a maso. Doporučuji správně první v pyramidě základní tekutiny, hlavně čistá voda základní pití ve dne, pak nejvíce zelenina a ovoce hlavně čerstvé bez tepelné úpravy, luštěniny,
Další v méně množství škroby, ryby, obiloviny, maso málo, omáčky a tuky ještě méně a skoro žádné sladké výrobky.
Hlavně pamatujeme:
Zelenina a ovoce čerstvé
Vyčištění organizmu
- detoxikace střev (není těžké, děláme doma často): https://cordeus.cz/sankapraksalana-joginska-ocista/
- čištění ledvin (kopřiva čaj, nejlepší čerstvé jarní kopřivy, ale pozor nepřehánět množství)
- čištění jater (ostropestřec mletá semena)
Lymfatický systém - rozhýbání lymfy na odplavení škodlivin z organizmu, mohou i lymfatické masáže, ale dobrý pohyb chůze a moc pomáhá trampolína skákání.
Ale možná už znáte. Moc zdraví přeji a vše dobré.
Napište jak se daří.
A promiňte pro moje čeština, jak ještě učím a na transaltor nepoužívám, lepší se učit.
Předchozí