Já jsem si dnes ráno cvičně zaregistrovala kalorický tabulky a psala jsem si co jsem dnes měla.. no trága, málo bílkovin a vlákniny, příliš mnoho tuku (na oběd sekaná s brkaší :). Dám tomu týden, ať mám představu.

Je tady někdo kdo zhubnul tím, že začal víc jíst? Já už porce zmenšit fakt nemůžu, skladba jídla fakt není ideální, ale zároveň mám velký problém přinutit se jíst víc, mám obavu že začnu ještě víc tloustnout..