Valkýro,

chápu, že nevíš jak o některých věcech mluvit, když ses to do teď nenaučila. Doporučuji ti si to nacvičit. Normálně si doma v klidu sedni a zkus si říct nahlas, co chceš šéfovi/kolegovi říct. Aby sis nacvičila argumenty i intonaci. Ideální je, jestli máš někoho, kdo by ti poradil, třeba kamarádka, že by sis to řekla před ní. Ona by ti řekla, jestli ´máš dobré argumenty, jaký máš tón a pod.

Já tohle dělám, když chci s manželem probrat něco, co mě štve a vím, že nejsem schopná o tom spatra mluvit klidně. Tak si to nejdřív zkusím sama, ale nahlas. Já nemám problém s argumenty ale s tonem. Sama slyším, jak postupně zvyšuju tón,získávám takovou tu hádavou intonaci. Tak to nechám být a zkusím to třeba za půl dne znovu. A dělám to tak dlouho, dokud nejsem schopná to nahlas odříkat v klidu. Teprve pak jdu za manželem. Velmi se mi to osvědčilo.