Půlko, to máš štěstí, že ti to funguje, ale tak jednoduché, jak píšeš, to není. Jak člověk hubne, potřebuje jíst stále méně kalorií a někdy je ta hranice, kdy už opravdu cítíš hlad, že jsi dlouhodobě v nepohodě. A pak, co s tím. Sice vidíš, že už nemůžeš další kuličku vína, ale prostě hlad máš. A tou jsou tak kila, co se nedaří zhubnout.
A někdo spaluje opravdu pomalu. Při 4 km bych nespálila nic. K udržení váhy musím 3x týdně běžet hodinu, tj. 8-10 km. A k tomu v jiné dny alespoň hodinové procházky nebo kolo. A pořád to je pro mě jen o udržení.