Přidat odpověď
Moniko, úplně s tebou souhlasím. Je to prostě hodně jídla a nejde jen o tloustnutí, ale i zuby dostávají dost zabrat z tolika cukru.
Myslím, že je potřeba nastavit pravidla na množství jídla.
Teď trochu řeším tloustnutí u syna. Dříve naprosto drobounký hubený kluk, co sportoval 5krát týdně, je mu 15 a obrovský vliv na jeho tělesnou změnu mají omezení. Měří 174 cm a váží 70, takže o obezitě nemůže být řeč, ale špek na břichu už má. Trvám teda na dlouhém pobytu venku o víkendu a denně se musí hýbat. Teď je to už zase trochu jednodušší, od minulého týdne má tréninky venku, sice kvůli různým opatřením teď jen jednou týdně, ale od příštího týdne už dvakrát a tak se to už snad zlepší.
Předchozí