Peppo, držím palce, ať se zadaří! Já začala běhat právě na podzim/zimu, protože jsem měla pocit, že v zimě nejde jezdit na kole a doteď mám naopak problém běhat přes léto, protože se vařím...
Já hlavně nesmím přemýšlet, jestli teda jako dneska půjdu (běhat/kolo/whatever), protože se mi často vůbec nechce. Rozmyslím podle povinností, že v pondělí bazén, v úterý kolo, atd. a pak už to udělám. Navíc to různě spojuju s povinnostma, abych ušetřila čas - v době synkova tréninku plavu, z návštěvy tatínka běžím 10-12km domů, dojedu vyřídit věci na kole atd. Jinak bych tolik hodin pohybu nestihla a navíc, když už to mám takto propojené, tak nehrozí, že bych se na to vykvákla
Pokud dám 2 a víc dnů pauzu, tak se psychicky cítím mizerně a už mám problém se i pohnout, takže se to cyklí - čím míň pohybu, tím je mi hůř a míň se mi chce hýbat...
Tak přeju, ať tě covid-splín brzo pustí, měj se krásně