Potvrzuji, že plaváním se nehubne, aspoň jak plavu ja
. Když jsem ještě s detma musela denně na koupaliště, po prichodu osvěžena jsem si ještě otevřela okno a cvičila hodinu aerobic podle videa. Jen plaváním jsem snad ještě nabrala tuk
. Ráda plavu v hodně studené vodě.
Ted už v létě chodím do fitka, tam je klimatizace, koupání beru jen pro osvěžení