Napsaly už to tady mnohé přede mnou - nemáš dostatečnou regeneraci a tělo nestíhá.
a taky asi problém se závislostí - vyčítáš synovi nebo manželovi jejich, sama máš svoji....

Zkus se na to podívat i z téhle strany - neumíš odpočívat.
Aktivní odpočinek je super, ale prostě v určitém věku / nevím, kolik ti je/ je potřeba to tělo také začít "opečovávat".

Ty mu dáváš "do těla" a co pro něj děláš na oplátku ? Zajdeš na rehabilitaci ? Na masáž ? Dopřeješ mu alespoň jeden den odpočinku bez fyzické zátěže ?....

Prostě ty musíš sama rozhodnout o prioritách ! Sport nepřiměřený x sport vyladěný+péče o tělo sportovce....