No nevím, váhu odložit, vzít do ruky krejčovský metr.

Z let pozorování.

No většinou lidé šidí snídani a nebo jí jak vrabci. Jen málo lidí co znám umí pořádně snídat. A pominu skladbu té snídaně. Protože já zastavam názor, že kdo se učí snídat musí jíst to na co má chuť a měnit to později.
A ještě míň lidí jí chvíli po tom co se probudí.

A to bude bez tak u většiny ten problém.

Manžel se naučil snídat až se mnou, výmluvy, že nemá hlad, chuť, že něco, že toto nesni, ráno na to nemá chuť. No blbost, většinou je to lenost. Trvalo to pár let, ale z nesnídače je člověk co se musí ráno najíst.

A dost lidí když si zapíše co jí, nejí bílkoviny, Nebo skoro žádné. A mít za celý den jen 25% je žalostné.

My třeba váhu doma nemáme a nikdy neměli.

Každý může mít jiný hlad, během dne, ale po noci musí každý doplnit energii.