Renko, to je blbost! 70 g bílýho jogurtu, i kdyby byl smetanový max 500 kJ 70 g tvarohu max 300 kJ arašídové máslo, i kdyby ho bylo 20 g max 500 kj semínka budou zanedbatelný banán malý kolem 300 kJ
Celkem asi tak 1600 kJ = 400 kcal
Já snídám jeden plátek toustového chleba (250 kJ), žervé (250 kJ) a 50 g šunky (200 kJ) a hromadu zeleniny (rajčata, mrkev, kedlubna) Královská snídaně a je to pod 1000 kJ.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.