Na trhu je dnes tolik různých bylinkových čajů, ať už k dostání v bylinkárnách anebo přes e-shopy, že si pokaždé vyberu směs, kterou právě potřebuji. Ono je to celkem alchymie, co sbírat, kde sbírat a kdy sbírat, pak byliny vysušit tak, aby se jich nechytly plísně a nakonec sestavit směs, aby to i chutnalo.

V knížkách o bylinkách bych si načetla, co se může užívat dlouhodobě, protože účinek některých bylin se pravidelným užíváním oslabuje, takže pak když budeš chtít podpořit léčbu nějaké nemoci bylinným čajem, nemusí zabrat. Bylinářský guru byl u nás pan Josef Zentrich, vydal několik knížek a s panem Jančou 7 dílný herbář léčivých bylin.

Edit: než jsem to dopsala, tak Angrešt fundovaně vysvětlila