Přidat odpověď
No tak já budu úplně divnej pták.
Ráno zvládám velmi, vzbudím se přirozeně po šesté, mezi sedmou až jedenáctou jsem šampion, pak jsem v normě tak do 14, útlum mám mezi 15-19 a večer nabíhám kolem deváté do ranní výkonosti. Při útlumu nespím, i když by se dalo, ale to bych potom strašila v noci.
Teď jsem dovařila, dopekla, zevrubně uklidila a přemýšlím, že vytřu barák, ale jednak všichni spěj a za druhé bych se tak rozfrčela, že bych usnula ve 3.
Když nedávám bacha , abych spala alespoň od půl jedné v noci, tak tloustnu.
Sportuji většinou po ránu, mám hodinku času mezi odchodem dítěte a svým odjezdem do práce, v podvečer se mi nechce, ale pokud nepřeženu pozdní oběd, tak se taky dokopu, i když většinou jen k procházce.
Já bych trochu Buchli věřila, že dost dělá režim a jeho důsledné dodržování, ale jelikož mě to neživí, tak k mé škodě smůla.
Předchozí