Kamarádka, co ma velké zdravotní problémy a krome váhy, musí jídlo řešit také kvůli nim, mi poslala tento článek, který shledavam velmi zajímavým . Komplexně. Tak vkladam pro info.
https://forbes.cz/po-infarktu-zacal-hledat-kde-udelal-chybu-ted-pacientum-radi-jak-se-lecit-jidlem/
Jinak všem trpelivym a vytrvalym huběnám tleskam.
Ja jsem teď začala řešit problém se zády a dostala se k pravidelnému posilování. Tak uvidím, jak to pomůže na zada a jaky benefit to přinese celemu tělu.