Dneska mi píplo 10 tisíc kroků už v 11, naše plavání vypadá tak, že za dětmi behame/plaveme ve vodě do bazénu a zpět celkem 4 km a pak ještě vycházka a nakup. Mám 15 tisíc a jdu zpívat, doufám, že budeme moct sedět .

K tématu, při tancování piju, když mám žízeň, vypotím několik litrů. I když v 16-17 letech jsme měli 3 hodinové taneční tréninky společenských tanců a nepamatuju si, že bychom nosili pití. Venku piju jen tam, kde je wc.

Na pohyb věřím, když nejim a necvičím, hubnu jen svaly, břicho zůstává a kila se rychle vrací .

Ale nejvíc věřím na spánek, o prázdninách hubnu nejvíc, asi se mi při nevyspani vyplavuje moc toho žracího hormonu.