Průběžně pokud to nepřeženu. V okamžiku kdy mám víc různorodých aktivit, které mne baví, tempo ještě zrychluju. Typicky když sedím někde 8 hodin u kompu u práce, která mne nebaví a pak mám volno, odpoledne upadnu max ke knížce nebo jdu spát, jsem rozlámaná, malátná. Když po těch osmi hodinách u kompu tři hodiny učím a vypadá to, že to studenty baví, pak po třičtvrtěhodinovém přejezdu absolvuju 2 hodiny tanečních a večer jsem fyzicky unavená, ale do rána OK.Minulý týden jsme krom tanečních byli 2x na koncertě v klubu a včera se synem v čajovně, dneska jsem teda vstávala až v půl devátý a odpoledne ještě po bazénu 2 hodiny spala ale cítím se fajn, jen mne bolí ruka od páteře a to znamená, že už to zas přeháním. Tím, že nesportuju a hrozně málo se hýbu, spoustu věcí jedu na adrenalin a tělo mi to pak dá oprávněně vyžrat. Takže déledobě neakčnější jsem, když se brzdím, aby mi zbyly síly na pohyb. A musím si na den plánovat mnohem míň činností, než ještě před pěti lety, resp. před covidem.