trest je nějakým způsoben legalizovaný (zákonem, dohodou...), měl by být adekvátní k prohřešku, obě strany mají jasno o tom, co a za co... je to oboustranná záležitost...
pomsta je jednostranný akt, bez daných pravidel, adekvátnost určuje výhradně činitel, druhá strana nemá možnost k němu nic podotknout, vymezit se, pomsta nemusí mít žádnou přímou souvislost s původním prohřeškem, nijak neřeší způsobenou škodu, má za úkol pouze poškodit, nemá "výchovný" účinek...

(je jasné, že pokud se jedná o trest ve vztahu nerovném - typicky rodič vs dítě, je ta oboustranná dohoda poněkud vachrlatá, ale je na rodiči, aby toto dokázal s dítětem vykomunikovat, aby dítě vnímalo případný trest jako trest a ne jako pomstu - jeden z oříšků rodičovství... proto třeba osobně raději volím "trest" formou "neseš si důsledky" než "zákaz tv za to, žes uhodil sestru" )