V tomhle věku kolem 12 let jsem nadváhu řešila s dcerou i synem a můžu říct, že u obou zabralo to stejné - ve chvíli kdy jim nadváha začala vadit, tak jsme navštívili výživovou poradkyni, která dělá i programy pro školy a školky a s dětmi to umí. To co jsem ja do dětí hučela rok, to od ní přijali za své během hodiny 🙂. Dnes jsou o par let starší, ale stále z návštěvy čerpají. Taky postupem věku daleko radši zkouší nové chutě a opouští staré navyky.