Já myslím,že obecně nejde o množství tuku,ale udržet ten správný tvar. Tak třeba chlap,kterej bude jinak vymakanej,ale bude mu čnít panděro,nebude vypadat dobře. Ale když se mu těch 8 kilo rozloží rovnoměrně po postavě,tak to bude ok.
U ženský je důležitý,aby měla ze předu tvar x (celá postava,ne nohy
) a z profilu prsa větší břicho. Pak bude furt vypadat dobře i s 20 kily navíc (tedy pokud není prcek se 150cm).