Průmyslově zpracované potraviny jsou kromě sladkého a slaného i polotovary, instantní věci a dochucovadla. A tam se často chybuje. Každý má doma kečup, hořčici, majonézu nebo nějaký dip.
Máta zmínila Havlíčka. On na tohle často upozorňoval. Ani nevíš kolik kalorií ušetříš když si místo tatarky uděláš tzatziki. Když se zamyslíš pořádně, dá se toho najít Typický příklad je, jak se dá snadno udělat ze zdravého salátu nezdravá kalorická bomba. Stačí ho zalít majonézou A když přidáš krutony, slaninu a sýr, máš rovnou svíčkovou s knedlíkem