", že má člověk představu, jak je to zdravé - plné ovoce. Jenže pokud si to připraví s hodně ovocem, tak vedle vlákniny do sebe dodá najednou i hodně moc cukru." Myslim, ze kdyby clovek ziskaval cukr jen z smoothie je to prkotina, a prevazuje vyzivovy benefit. Na tloustiky jen z rozmixovaneho ovoce neverim.
Aleno, ale kdo taky žije jen na smoothie? Já pouze říkám, že pokud to člověk nehlídá a chce hubnout, tak v samotném smoothie může mít hodně moc cukru. Stejně tak máš hodně cukru v opraženém, oslazeném müsli.