Pravda, lidi prostě podléhaji. Konzumu a k tomu všem blbostem, co jim kdo namluví.
Mimochodem , od jídla pětkrát denně se už taky ustupuje. Kdo by jedl pětkrát denně ? K tomu pět porcí ovoce a zeleniny, čtyři litry vody, přesný počet a poměr bílkovin, nejíst tuky, jíst tuky, nejíst vejce, jíst vejce ...

Stačí mít trochu rozumu (selského a přírodního) a dobré vůle, poslouchat své tělo, trochu si poroučet, nežít v neustálém komfortu vnitřním i vnějším a nepodléhat.

osobně jsem třeba nikdy nepochopila to tolik módní smoothie - vždyť bylo od začátku jasné, že není normální ztláskat najednou mišmaš ovoce nebo zeleniny v takovém množství. Ale bylo to in a teď se objevuje Amerika. Nebo ty různé cereálie ke snídani a nic jiného. atd. atd.
Prosím vás, zamyslete se a pak se najezte. A jděte ven a žijte.