Přidat odpověď
Buřte, tak to ale není o neodhadnutí sil, ne? Pokud obecně spaní ve stanu zvládáš, jen teď zrovna toho máš moc - to je asi těžké předvídat a nejspíš tomu úplně nikdy nezabráníš, ledaže bys rovnou všechno odmítala. Já třeba bych podobnou akci vzdala hned, protože spaní ve stanu fakt nechci a vím to (možná 1 noc bych kousla v případě velmi lákavého programu), na kole můžu jezdit 1 den a druhý na něj nesednu atd...
Jako vhodné opatření (nevím, jestli reálné) mi přijde si před takovou náročnou akcí vzít 1 den volna navíc před odjezdem (aby se člověk vyspal a v klidu sbalil) a 1 volna po návratu na regeneraci. Ovšem pokud máš takových aktivit hodně, asi by nestačila dovolená ...
A tedy, jestli teď se cítíš utahaná, je to fyzická únava? Jestli spíš psychická a takové to obecné "utahání" z povinností, tak na to obvykle fyzická námaha spíš pomůže, podle mých zkušeností - obzvlášť, jestli jedeš s dobrou partou ...
Předchozí