"Snažím se být milá a pozitivní, ale uvnitř to vře a řve.."

No ale to je chyba, podle mne...
Milá a pozitivní můžeš být až v další etapě... nejprve si to musíte vyříkat a vymluvit se, nemá cenu si to nechat pro sebe vyhnít... jinak se přes to nedostanete... nám nejlépe fungují"noční hovory", potmě, v klidu, mluvíme, říkáme si co je třeba, potmě se dá asi nejlíp mluvit o pocitech... nebo nad (jednou!) sklenkou vína (pokud pijete)... Při takových hovorech je ale potřeba nesklouznout k obviňování, mluvit o svých pocitech ("cítím se zrazená, potřebuju ti znovu začít věřit", a ne "zradil jsi mě, nedokážu ti věřit")