na deprese pohyb a fyzická práce velmi pomáhají
no nevím, živím se fyzickou prací, pohybu mám dost a přesto mi nepřijde že mám díky tomu lepší náladu. Stejně jako moje hyperaktivní kamarádka , vypadá naoko jako takový živel-má plno energie, nápadů, umí bavit společnost, je pořád v pohybu, přesto spadla do depresí a bez antidepresiv by už tady nebyla.
V nejhorších stavech jsem měla problém vůbec nabrat rychlost, dělala jsem spíše ze setrvačnosti tempo jak šnek, akorát že moje idiotská zodpovědnost, že musím, mi nedovolila odpadnout úplně a nevstat ráno z postele, ale určitě mi fyzická práce nepomáhala