| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Zdravím všechny, jsem chronická zánětlivka (mám pro to vlastní výraz, ale ten asi není k publikaci ~:-D) a už nevím co s tím. Jsem v péči urologa, pravidelně užívám urovaxom (měsíční kúry), doma mám stabilně Blokurimu (nejsem tedy v rozpoložení, že ji užívám na každou noc - ale nejspíš začnu).
Měla jsem zánět na začátku září - zvládla jsem hrozný týden, no spíš 10 dní bez atb s ohledem na to, že jsem měla atb. na močové cesty a angínu v jednom na začátku července. Teď mám zánět zas. V pondělí jsem prostydla na pracovním školení, ale měla jsem kalhoty (teď tedy původce nejspíš znám), často jsem v průšvihu vlivem sexuální aktivity i když pravidla dodržuji.

Napadla mě nějaká cílená protizánětlivá strava - od rána tady googluju, co za zázraky nejím a měla bych zařadit a opačně.
Jsem štíhlá, nekuřačka, pravidelně sportující, alkohol sporadicky, ale jinak velká žbluňkalka (piju vodu, neslazené čaje).

Jím z protizánětlivých věcí - česnek často (vlastní pěstovaný), ovoce a zeleninu řekla bych poměrně hodně, pět porcí denně to teda ale není (bobuloviny v létě vlastní ze zahrady), ořechy - velké množství vlastní ze zahrady + bio ořechové pasty a drcené ořechy (sypu si tím jogurt), olivový olej, kysané mléčné výrobky, zobu uměle C, B, selen, zinek + kloubní výživu
Nejím - avokádo, zázvor, ryby velmi málo - zázvor asi pravidelně zařadím

naopak špatně - občas něco smaženého nebo mekáč/čína atd., margarín doma také mám, káva 1x denně, cukr v potravinách a gumové bonbóny v práci, kafe ani čaj nesladím, moc nepeču

rady, tipy, nápady ... beru všechno

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 1+2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.