Přidat odpověď
nepiji vubec alkohol, nekourim, nepiju kafe, nemazu se kremy, neprejidam se
jim hodne cesneku
chodim ven se psem, denne se snazim ujit 5000 kroku (sice by to melo byt vic, ale pro mne je dulezite ujit tech 5000 kroku fakt denne, bez vyjimky)
kdyz jsem unavena, tak si i pres den lehnu (home office)
spim v posteli se psem primacknuti jeden na druheho a hodne se s nim mazlim (to je pro psychickou kondici)
myslim, ze nadmira sportu skodi....moji praprarodice se dozili 85 let ve zdravi a nikdy zadny sport nedelali, jen proste chodili pesky do vedlejsi vesnice na vlak, brzy vstavali, udrzovali chalupu a po obede si davali šlofíka
Předchozí