K_at,
cukr je pořád cukr neexsistuje zdravý nebo nezdravý.
Poněvadž nemám televizi, tak takové pořady nevyhledávám, ale třeba na Herbář koukáme pravidelně, to mě baví a čerpám tam hodně inspirace.
Doma peču nebo vytvářím různé nepečené dezerty - zpravidla to co ochutnáme někde u někoho, tak už mám sbírku receptů a vím tak cca co u nás doma bude mít úspěch. Peču/vytvářím dezerty cca 1-2x v týdnu a dorty k narozeninám a svátkům se skoro vždycky hecnu. Ale hodně je u nás základem tvaroh, různé ovoce, hořká čokoláda, sirupy a snažím se nepodceňovat přípravu v létě - ovoce a různé bobuloviny mrazíme, sušíme, kompotujeme a marmeládujeme.
Čím je to jednodušší, tím to, na štěstí, u nás většinou více chutná
.