Pečivo ráno nemůžu, je mi po něm těžko. Nedávno mi testy potvrdily nesnášenlivost lepku. Ovšem jeden kolega, který k nám jezdí jen jednou týdně vždycky od své maminky přiveze napečené dobroty a dá je na talíř vedle kávovaru, čemuž prostě neodolám.

Jím ovoce, většinou jablko, mandarinku nebo mrkev, pokud si ji večer předem oloupu.
K tomu ořechy, denní dávka je cca 50 gramů. K tomu kafe s mlékem. Za hodinu až dvě si dám jogurt s pečeným čajem nebo medem.
Večer pak vařím, to máme většinou trochu masa s přílohou a zeleninou nebo zeleninovou/vývarovou polévku.
Obden peču,často s tvarohem a ovocem nebo puding s tvarohem, vezmu si to během dne kousek.