Stáňo, luštěniny moc nemusím, respektive jsem líná je vařit, aby byly co k čemu... a ono je tam těch sacharidů docela dost, třeba v porci čočky (60 g suché) je 35 g sacharidů, fazole a hrách obdobně, tak to pak na ostatní jídlo moc nezbude, když se chci bezpečně vejít do těch 50 (jako Jak), takže mi to ani nestojí za to. V nějakém hotovém jídle nebo v restauraci jsou tam další sacharidy navíc (nějaké zahuštění, dochucení...), takže to určitě ne.
Zelený hrášek a fazolky jím dost.