Muumi, mozna uz to nekdo napsal, necetla jsem cele, jen kousicek.
muj vubec prvni skolni poznatek o ketogenesi byl prave ten, ze je to tu pro mozek. Mozek nemuze hladovet a neni li dost cukru, coz je treba pres noc, naskoci ketogenese. Mozek ma navic nejvetsi spotrebu energie ze vsech organu vubec. Vahove je mozek 2% tela a spotrebovava 20%.
Navic ketognicka dieta (ne jen low carb, ale fakt temer no carb) se pouziva snad sto nebo i vice let pri drug resistentni epilepsi. Nyni se objevuji vysledky i pri ruznych neurodegenerativnich nemocech (prevence Parkinson, Alzheimer), na mysich je toho prokazano uz hodne. A i obcne iflamace.
Ja proste kopu za low carb