Přidat odpověď
Zapisuješ, co sníš, a ukazuje ti to, kolik jsi čeho snědla (vláknina, bílkoviny, tuky, cukry..., vápník!!!!!!). Nastavíš si tam napřed výšku a váhu a jestli chceš přibrat, udržovat, hubnout, a tam ti to spočítá příjem a ty doplňuješ informace o svém jídelníčku, zobrazuje ti to, čeho máš málo, akorát, moc.
Bez kalorických tabulek jsem nezhubla nic, s nimi mi to jde dobře.
Předchozí